松戸・柏イベント情報

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柏市

肩痛がある方、腕振りがしびれたりだるくなるランナーのための痛み改善教室

更新日:

2020/01/25(土)
会場:FLAT柏 (柏市柏4-4-5 メープル柏201)
日時:1月25日(土) 13:00〜14:30

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普段マラソン教室を15本/月以上開催しているリンクフィットネスですが、この日は怪我、痛みに悩むランナーのための教室を開きます。

この日は肩痛、または腕振りのしびれ、だるさ改善です。少人数制クラスですので、病院では説明のなかったエクササイズ方法などを参加者の様子を伺いながら進めていきます。

※内容は肩周辺のお悩みに限定して行います。膝や足の痛みでお悩みの方は内容が異なりますので次回以降の教室でご参加ください。

担当は順天堂大学陸上競技部出身、今も現役陸上アスリートを指導している、鍼灸マッサージ院FLAT柏代表の工藤達也が担当します。

本申し込みは下記のサイトからになります。
全ての教室詳細とご予約↓
http://peatix.com/group/48161

[日程] 1/25(土)13:00〜14:30

[集合/実施場所] 柏駅から徒歩4分の鍼灸マッサージ院FLAT柏
住所:千葉県柏市柏4丁目4-5 メープル柏201
※アクセスなどについてはFLAT柏のHPをご覧ください。
https://www.flatkashiwa.com/

[天候について] 室内ですので雨天決行です。

[服装について] 軽めのストレッチやエクササイズの指導をその場で行いますので、動きやすい服装をご準備ください。

[当日の流れ]
12:50までに受付をお済ませください。
13:00 スタート
14:20 質疑応答
14:30 終了


イベント詳細
https://www.facebook.com/events/686802818394012/


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